肾脏对我们每个人来说都非常重要，它是形成尿液的一个重要的场所，也是排除体内多余水分毒素，垃圾的重要器官之一，当我们的肾脏出现异常时，身体也会出现一系列的并发症，而且很多肾脏疾病的并发病都比较隐匿，不易被察觉，以至于当我们查出某些疾病的时候就已经到了晚期。
其实有一些早期的疾病虽然说比较隐匿，但是它也是有一些症状的，或者是也会给我们的身体发出一些信号，我们在生活中只要能仔细观察还是可以发现的。要想判断男性的肾脏是否健康，也可以根据男人晨起的第一泡尿来进行判断，若有这三个表现就要注意了。
尿液泡沫多
如果发现尿液中有大量的气泡，而且长时间不散去，这说明尿液中的蛋白质含量比较高，也预示着肾脏出现了异常，可能与肾小球的过滤功能有关，最好去医院做相关的检查，以免延误病情。
排尿困难
在早上起床排尿的时候，排尿不是很顺畅，而且还出现了排尿困难的问题，一般来说在早上第一泡尿的时候，尿量是比较充足的，因为经过10多个小时的新陈代谢，尿量应该是比较多的，但是说你在排尿的时候排尿量少，而且排尿很困难，就要注意可能是肾脏出现了损伤所导致的水分潴留在我们的体内，应该是肾脏的代谢能力出现了异常，要引起重视，不要大意。
尿液颜色过深
正常来说，晨起的第一泡尿的尿液浓度是比较高的，因此这个时候的尿液颜色一般为黄色，如果发现晨起的第一泡尿的尿液颜色呈浓茶色，这时就要注意可能是尿液中还有少量的血液导致尿液的颜色加深，可能是因为肾脏的头痛性发生了改变引起的，如果发现这种情况，一定要去医院做检查治疗。
若以上这三种情况你都没有的话，那就恭喜你了，你的肾脏还比较健康，身上出现异常的人，除了会有以上这三个表现之外，在平时也会有腰酸背痛的情况，大家也千万不要大意。
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