美食养生 暑假给孩子的营养餐 千张是豆皮的一种，它营养丰富，铁、锌和维生素B1在所有豆制品中含量最高，儿童食用能促进身体和智力的发展。这一道有肉、有菜、有豆制品的小串很诱人。 一、蔬香千张卷肉串 主料：千张2张，猪肉糜100克... 天涯百科 2019-11-12 449 #标签1 #标签2
美食养生 平安之果话养生 城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。 城市生活节奏十分紧张，... 天涯百科 2019-11-12 478 #标签1 #标签2
美食养生 健胃补脾话芡实 芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形状酷似鸡头而得名。素被列为果类食品而受到历代医家的青睐，引为药用，如《本草从新》载“补脾固肾，助气涩精”。 芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形... 天涯百科 2019-11-12 445 #标签1 #标签2
美食养生 西瓜解暑堪比白虎汤 白虎汤是医圣张仲景在《伤寒论》中创制的治疗气分热盛的千古名方，由石膏、知母、甘草、粳米四味药组成。把西瓜比作“白虎汤”，是说西瓜清热解暑的效果神奇。 白虎汤是医圣张仲景在《伤寒论》中创制的治疗气分... 天涯百科 2019-11-12 439 #标签1 #标签2
美食养生 芋头食疗方 芋头是大家很喜欢的一种食物。性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。... 天涯百科 2019-11-12 448 #标签1 #标签2
美食养生 果中皇后——山竹 山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。若想更好的减肥，可以在吃山竹时搭配上榴莲一起吃，这样会起到事半功倍的减肥效果。 山竹富含羟基柠檬酸、山酮素... 天涯百科 2019-11-12 407 #标签1 #标签2
美食养生 葡萄的饮食养生 中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等病症。《药性论》中记载其能“除肠间水气，调中治淋，通小便”。 中医认为葡萄有补气血、强筋骨和利小... 天涯百科 2019-11-12 423 #标签1 #标签2
美食养生 百合西洋参煲老鸽汤 中医认为，夏天气温升高，腠理疏松，阴液外泄增多，须适当服用滋阴之品。百合性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。 中医认为，夏天气温升高，腠理疏松，阴液外泄增多，须适当服用滋阴之... 天涯百科 2019-11-12 443 #标签1 #标签2
美食养生 葱姜蒜椒保健康 中医认为，葱性温，味辛，归肺、胃经，有散寒解表、温通阳气及解毒等功效。葱白是主要药用部分。如连根葱白20根，粳米60克，加水适量，熬粥，趁热服食，用于感冒风寒无汗轻证，或感冒初起症状不明显者。 一... 天涯百科 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
美食养生 药食皆佳仙桃 桃历来被列为我国“五果”之一，为“肺之果”，中医认为其味甘酸、性微温，具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效，适用于津少口渴、肠燥便秘、淤血阻滞、癥瘕结块、年老体虚、乏力眩晕、低血糖、肺病、虚... 天涯百科 2019-11-12 469 #标签1 #标签2
